Jangan biarkan stress dan pikiran negatif mengubah anda menjadi murung, tetaplah gembira dengan latihan kepribadian berikut ini:
Tetap tersenyum
Usahakan tetap tersenyum betapapun anda memiliki hari-hari yang tidak menyenangkan. Hal ini mungkin terasa seperti terpaksa saat itu tapi anda kemudian akan terheran-heran begitu besar senyum dapat meningkatkan spirit anda.
Pandai mengontrol diri
Ekspresi wajah merupakan salah satu tanda yang menggambarkan perasaan anda yang paling mudah dikenali. Usahan ekspresi mimik muka anda netral sekalipun ketika anda tengah marah atau stress dan jangan biarkan dahi berkerut karena kerutan itu perlahan-lahan akan membuat anda nampak lebih tua.
Tetap berkomunikasi
Menutup dan menolak berkomunikasi secara emosio hanya bakal membuat masalah lebih runyam jika hari-hari anda telah penuh dengan kegelisahan dan ketegangan. Tidak masalah apapun situasinya, cobalah membuat segala sesuatu mudah dan teratur dengan membiarkan berkomunikasi kepada teman atau rekan kerja anda.
Rasakan perasaan orang
Pikirkan bagaimana anda ingin diperlakukan orang lain sebelum anda memuntahkan perasan kesal pada orang lain. Tak ada seorangpun di sekitar anda yang ingin menjadi objek cemberut anda. Jika anda tidak ingin diperlakukan seperti itu, jangan memperlakukan orang lain seperti itu.
Miliki rasa humor
Seberapapun beratnya hari-hari anda, cobalah untuk tidak menghilangkan perasaan humor. Tertawa itu baik bagi jiwa dan membantu membuat orang di sekitar anda merasa lebih baik dan tujukan anda memiliki kpribadian baik.
Rabu, 26 Mei 2010
Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Mungkin sudah buanyak sekali blog yang mempostingkan permasalahan berat badan ini, namun tidak ada salahnya jika saya juga ikut share ilmu yang saya tau tentang bagaimana cara menjaga berat badan agar tetap ideal, sehingga anda bisa merasa puas melihat tubuh sexy anda melenggang saat berjalan, apalagi bagi anda yang saat ini masih termasuk muda, cewek-cewek SMA dan mungkin juga sudah kuliah dan mempunyai permasalahan tentang berat badan..
Ok mulai, permasalahan berat badan ini sebenarnya ada 2 hal, yaitu kelebihan dan kekurangan, keduanya merupakan sebuah permasalahan yang sering sekali mengganggu para pemerhati penampilan yang selalu merasa bahwa dirinya kurang ideal, biasanya seseoarang yang mempunyai pemikiran seperti ini cenderung minder bila di depan umum, dia merasa bahwa ada yang kurang pada dirinya..
Nah bagi anda yang merasa kurang berat badan, atau tubuh anda kurang sexy ini ada beberapa cara yang bisa anda pakai untuk mengatasinya, yaitu :
1. Menjaga pola makan anda, termasuk memilih jenis makanan yang anda makan, yaitu memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna.
2. Memperbanyak konsumsi multi vitamin yang dalam hal ini dapat berguna untuk menambah nafsu makan dan tambahan nutrisi anda.
3. Menjaga pola tidur, baik tidur siang atupun tidur malam, jangan sampai anda kurang tidur sampai berturut-turut setiap hari, karena jika tubuh bekerja melebihi kapasitas perharinya maka tubuh akan menggerus banyak sekali lemak yang seharusnya sebagai cadangan atau otot anda.
4. Menjaga fikiran, menjaga fikiran anda agar sebisa mungkin terhindar dari stress, karena orang berfikir 1 jam itu membutuhkan nutrisi lebih banyak dari pada orang mencangkul 3 jam di sawah.
5. Olahraga teratur, hal ini akan dapat membantu otot-otot tubuh anda untuk tetap terjaga kesehatannya, tidak kelebihan lemak dan tidak kekurangan sehingga tubuh anda akan dapat sexy dan berisi.
Nah itu tadi permasalahan kurang berat badan, permasalahan ke dua adalah permasalahan kelebihan berat badan, apa saja yang bisa dilakukan untuk tetap bisa menjaga berat badan agar tidak sampai kelebihan, cukup mudah, yaitu :
1. Olahraga teratur, itu yang utama, karena sesorang yang berolahraga berarti menjaga kandungan lemak dari otot, sehingga tidak kelebihan, tidak usah lama-lama, setengah jam per hari sudah cukup.
2. Menjaga pola makan, hal ini juga harus sangat diperhatikan, pola makan yang buruk bisa membuat kita semakin banyak mengumpulkan lemak tak baik dalam tubuh, pola makan yang baik adalah memakan makanan yang mengandung sedikit lemak banyak kalori.
3. Memperbanyak makan buah dan sayuran, karena jenis makanan ini dapat membantu menyerap lemak-lemak yang kita makan dan masih tersimpan dalam usus sehingga bisa dikeluarkan bersamaan dengan keluarnya serat dari tubuh.
4. Terakhir adalah berfikir positif, janganlah hal ini dijadikan beban yang pada akhirnya hanya akan membuat anda putus asa, dan berhenti berusaha untuk menjadikan tubuh anda sexy dan sedap dipandang.
Itu tadi beberapa tips dan cara agar tubuh anda tetap terjaga idealnya, agar tubuh anda menjadi tubuh yang ideal dan tentu saja sehat, karena dalam tubuh yang sehat kan tercipta jiwa yang sehat sehingga tubuh sehat anda akan sangat banyak sekali beramanfaat bagi anda dan orang lain.
Ok mulai, permasalahan berat badan ini sebenarnya ada 2 hal, yaitu kelebihan dan kekurangan, keduanya merupakan sebuah permasalahan yang sering sekali mengganggu para pemerhati penampilan yang selalu merasa bahwa dirinya kurang ideal, biasanya seseoarang yang mempunyai pemikiran seperti ini cenderung minder bila di depan umum, dia merasa bahwa ada yang kurang pada dirinya..
Nah bagi anda yang merasa kurang berat badan, atau tubuh anda kurang sexy ini ada beberapa cara yang bisa anda pakai untuk mengatasinya, yaitu :
1. Menjaga pola makan anda, termasuk memilih jenis makanan yang anda makan, yaitu memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna.
2. Memperbanyak konsumsi multi vitamin yang dalam hal ini dapat berguna untuk menambah nafsu makan dan tambahan nutrisi anda.
3. Menjaga pola tidur, baik tidur siang atupun tidur malam, jangan sampai anda kurang tidur sampai berturut-turut setiap hari, karena jika tubuh bekerja melebihi kapasitas perharinya maka tubuh akan menggerus banyak sekali lemak yang seharusnya sebagai cadangan atau otot anda.
4. Menjaga fikiran, menjaga fikiran anda agar sebisa mungkin terhindar dari stress, karena orang berfikir 1 jam itu membutuhkan nutrisi lebih banyak dari pada orang mencangkul 3 jam di sawah.
5. Olahraga teratur, hal ini akan dapat membantu otot-otot tubuh anda untuk tetap terjaga kesehatannya, tidak kelebihan lemak dan tidak kekurangan sehingga tubuh anda akan dapat sexy dan berisi.
Nah itu tadi permasalahan kurang berat badan, permasalahan ke dua adalah permasalahan kelebihan berat badan, apa saja yang bisa dilakukan untuk tetap bisa menjaga berat badan agar tidak sampai kelebihan, cukup mudah, yaitu :
1. Olahraga teratur, itu yang utama, karena sesorang yang berolahraga berarti menjaga kandungan lemak dari otot, sehingga tidak kelebihan, tidak usah lama-lama, setengah jam per hari sudah cukup.
2. Menjaga pola makan, hal ini juga harus sangat diperhatikan, pola makan yang buruk bisa membuat kita semakin banyak mengumpulkan lemak tak baik dalam tubuh, pola makan yang baik adalah memakan makanan yang mengandung sedikit lemak banyak kalori.
3. Memperbanyak makan buah dan sayuran, karena jenis makanan ini dapat membantu menyerap lemak-lemak yang kita makan dan masih tersimpan dalam usus sehingga bisa dikeluarkan bersamaan dengan keluarnya serat dari tubuh.
4. Terakhir adalah berfikir positif, janganlah hal ini dijadikan beban yang pada akhirnya hanya akan membuat anda putus asa, dan berhenti berusaha untuk menjadikan tubuh anda sexy dan sedap dipandang.
Itu tadi beberapa tips dan cara agar tubuh anda tetap terjaga idealnya, agar tubuh anda menjadi tubuh yang ideal dan tentu saja sehat, karena dalam tubuh yang sehat kan tercipta jiwa yang sehat sehingga tubuh sehat anda akan sangat banyak sekali beramanfaat bagi anda dan orang lain.
Selasa, 25 Mei 2010
tour ke pulau bali
tour kemarin tepatnya tanggal 21 mei 2010 takkan q lupakan,,kenangan terakhir ma temen2..kita berangkat pukul 07.00 WIB dari sekolah dan aku berada di bis 3 sama kayak aris,di perjalanan kami mampir dulu ke pom bensin untuk buang air lalu perjalanan pun dilanjutkan,jam 11.30 kami berhenti di masjid untuk melaksanakan ibadah solat jum'at dan saat kami akan sholat kami merasa keganggu dengan adanya orang gila yang menghadang di depan masjid dengan keadaan telanjang dada,kami pun mencari cara bagaimana kita yidak diganggu.setelah semua selesai kami pun melanjutkan perjalanan ke rumah makan untuk makan siang,saat bisku mau melanjutkan perjalanan ternyata bis 5 baru datang karena di perjalanan bis 5 mengalami sedikit kendala.akhirnya pun terpaksa kami menuggu semua anak2 bis 5 selesai makan karena saat itu cuaca dalam bis sangat panas.sekitar jam 4 sore barulah kita sampai di pelabuhan untuk menyebrang ke pulau bali,saat itulah aku baru merasakan naik kapal karena sebelumnya aku tidak pernah naik kapal.aku beserta teman2 naik di kapal tangga paling atas tapi saat ariz mendatangiku aku dengannya trun ke tangga bawah sambil menikmati keindahan laut beserta gunung yang terlihat dari kejauhan kami ngobrol.jam 06.00 WIT kami pun sampai di pulau yang terkenal akan keindahan pulaunya yaitu pulau bali,di sana aku sempat kaget melihat seorang polisi laki-laki memakai anting2,apa leh?.kami pun melanjutkan perjalanan ke hotel,di dalam bis kami diberi makan malam dan kami pun berhenti sejenak untuk makan.aku makan di luar bis bersama teman2 cowokku,karena saat itu aku ge sakit,migrenq kambuh lagi,makan malam pun tak berselera,aku juga sempat mutah2.saat semua sudah selesai makan kami melanjutkan perjalanan,aku pun tertidur pulas dalam bis karena efek minum obat sakit kepala,jalannya pun sangat berkelok2.kami tiba di hotel cowok untuk mengantar mereka dan cewek2 di bis 1,2,4 pindah ke bis 3,5 untuk menuju hotel cewek2.kami tiba di hotel jam 10.30 WIT,di hotel kami tidak langsung tidur,kami berez2 dulu truz mandi,sholat,jaln2 ke kamar anak2,baru kami tidur sekitar jam 12 mlm.
keesokan harinya kami bangum jam 5 pge langsung sholat subuh truz gilrn mandi,sarapan dan jam 7 kami ru berangkat jemput cow2 untuk pergi ke objek wisata..yang pertama ke Garuda Wisnu Kencana..kami foto2 bareng.lalu dilanjutkan ke ulu watu disana kami memakai selendang saja untuk anak yang memakai celana di bawah lutut dan memakai kain untk anak yg memakai celana di ats lutut,di sana kami haruz berhati2 dengan monyet cz suka menggangu.lalu ke dreamland,disana jalan untuk turun ke pantai sangat bruk,banyak bebatuan yang tidak rata tapi saat sampai di pantainya,,pemandangan pantai sangatlah bagus..sekitar jam 3 sore kami berhenti di masjid untuk sholt,disana letak masjid tepat bersebelahan dengan gereja dan vihara.setelah seleai kami ke pantaiu kuta,pantai yang sangat terkenal dimana2,kami kerepotan mencari angkutan untuk kesana,aku sempat sakit hati dengan seseorang yang tidak menawariku untuk naik angkutan itu tapi malah panggil anak di belakangku.(malez).kami pun sampai di pantai sekitar jam 4.kami jalan2 berdua(q ma ariz) n fto2.waktu kami mau pulang q sempat ketemu dangan tetanggaq.kami kembali ke bis sekitar jam 6 llu kami ke jangkik untuk beli baju.setelah selesai kami menuju cah ayu untuk acara perpisahan dengan menampilkan pentas perkelas.anak2 fourelience menampilkan cangkem band dan rengga di vokal.sebelumnya kita ganti dlu pakaian arek fourelience.sambil menunggu aku ma mbk uul belanja2 n aku abiz 100rbu..sat menonton acarax aku ditemeni ariz.saat acara selesai baru kami pulang ke hotel,sekitar jam setengah 1 sampai di hotel.di hotel aku sempat belnja bju2 bwt keluarga n hrgax pun murh bgt saat itulah q nyesel belanja ditempat tadi.setelah puas belanja,q n teman2 mandi scra bergiliran t5ruz sholat.kami ru tidur sktr jm 1 pge.
keesokn hrinya kami telat bgun pge,kami kciankan n sbuh pun tlt,truz kami pun mandi,srapan trz brez2 supaya tdk ada yg ktgglan cz saat itu kami terakhr d hotel.kami jmput cow2 lg n menuju tmpt untuk mlihat tri brog,saat kami sampai tempat ud pnuh terpksa ruz sempit2n.setelah selesai kami ke tempat ngrosir untk bli oleh2 krna psar sukowati di tu2p,saat itu tepat org2 bli ge hari raya kuningan.setelah selesai belanja di situ kami belanja lagi di joger,harga disana sangat mahal..aku mw beli sandal tp g jadi.saat itu juga smpt hujn.trz kita ke tanah lot,di situlah perjalann kami terakhir.di situ kami tdk bs nyebrag k tmpt air suci ad cz hr rya kungn tsb.q ma ariz pun berbelanja sampai jm 5 sore trz mncari musollah untuk shlt saat kami mw k bis kami mendanggr adzan mgrib kami pun shlt dlu.setlh selesai kami pulag k surbya.mmpir dlu k rmh mkn, saat itu migrenq kambuh lagi,obtx pun hlg.q d ksi bu nur obt.saat melnjutkan prjalnn kami mndpt sdkit hmbatan yaitu ban bocor,mesin mgok..kami ru sampai di pelabuhan jm 1 pge n kami sampai d jatim pkul 2..kami tdk sbuh cz kami klelhn..kami sampai di skul trp jm set 9 pge,,n bisq yg pertma dtag.
selesailah perjalan tour kami,,bye2 bali....
keesokan harinya kami bangum jam 5 pge langsung sholat subuh truz gilrn mandi,sarapan dan jam 7 kami ru berangkat jemput cow2 untuk pergi ke objek wisata..yang pertama ke Garuda Wisnu Kencana..kami foto2 bareng.lalu dilanjutkan ke ulu watu disana kami memakai selendang saja untuk anak yang memakai celana di bawah lutut dan memakai kain untk anak yg memakai celana di ats lutut,di sana kami haruz berhati2 dengan monyet cz suka menggangu.lalu ke dreamland,disana jalan untuk turun ke pantai sangat bruk,banyak bebatuan yang tidak rata tapi saat sampai di pantainya,,pemandangan pantai sangatlah bagus..sekitar jam 3 sore kami berhenti di masjid untuk sholt,disana letak masjid tepat bersebelahan dengan gereja dan vihara.setelah seleai kami ke pantaiu kuta,pantai yang sangat terkenal dimana2,kami kerepotan mencari angkutan untuk kesana,aku sempat sakit hati dengan seseorang yang tidak menawariku untuk naik angkutan itu tapi malah panggil anak di belakangku.(malez).kami pun sampai di pantai sekitar jam 4.kami jalan2 berdua(q ma ariz) n fto2.waktu kami mau pulang q sempat ketemu dangan tetanggaq.kami kembali ke bis sekitar jam 6 llu kami ke jangkik untuk beli baju.setelah selesai kami menuju cah ayu untuk acara perpisahan dengan menampilkan pentas perkelas.anak2 fourelience menampilkan cangkem band dan rengga di vokal.sebelumnya kita ganti dlu pakaian arek fourelience.sambil menunggu aku ma mbk uul belanja2 n aku abiz 100rbu..sat menonton acarax aku ditemeni ariz.saat acara selesai baru kami pulang ke hotel,sekitar jam setengah 1 sampai di hotel.di hotel aku sempat belnja bju2 bwt keluarga n hrgax pun murh bgt saat itulah q nyesel belanja ditempat tadi.setelah puas belanja,q n teman2 mandi scra bergiliran t5ruz sholat.kami ru tidur sktr jm 1 pge.
keesokn hrinya kami telat bgun pge,kami kciankan n sbuh pun tlt,truz kami pun mandi,srapan trz brez2 supaya tdk ada yg ktgglan cz saat itu kami terakhr d hotel.kami jmput cow2 lg n menuju tmpt untuk mlihat tri brog,saat kami sampai tempat ud pnuh terpksa ruz sempit2n.setelah selesai kami ke tempat ngrosir untk bli oleh2 krna psar sukowati di tu2p,saat itu tepat org2 bli ge hari raya kuningan.setelah selesai belanja di situ kami belanja lagi di joger,harga disana sangat mahal..aku mw beli sandal tp g jadi.saat itu juga smpt hujn.trz kita ke tanah lot,di situlah perjalann kami terakhir.di situ kami tdk bs nyebrag k tmpt air suci ad cz hr rya kungn tsb.q ma ariz pun berbelanja sampai jm 5 sore trz mncari musollah untuk shlt saat kami mw k bis kami mendanggr adzan mgrib kami pun shlt dlu.setlh selesai kami pulag k surbya.mmpir dlu k rmh mkn, saat itu migrenq kambuh lagi,obtx pun hlg.q d ksi bu nur obt.saat melnjutkan prjalnn kami mndpt sdkit hmbatan yaitu ban bocor,mesin mgok..kami ru sampai di pelabuhan jm 1 pge n kami sampai d jatim pkul 2..kami tdk sbuh cz kami klelhn..kami sampai di skul trp jm set 9 pge,,n bisq yg pertma dtag.
selesailah perjalan tour kami,,bye2 bali....
Jumat, 09 April 2010
pro kontra mengenai fatwa merokok
Sejak lama pro-kontra rokok sudah terjadi di berbagai elemen masyarakat, termasuk pemerintah. Di satu sisi menolak rokok, bahkan tokoh ulama sekelas Prof Qurais Shihab sudah sampai pada kesimpulan merokok dapat dikategorikan perbuatan yang diharamkan.
Jadi, harus ditinggalkan. Sebab, merokok di mata Shihab sama dengan membakar uang, merusak kesehatan, di mana dampak negatifnya jauh lebih besar ketimbang positifnya.
Bagaimana dengan positifnya, hal ini tidak diterima masyarakat atau perokok. Yang diuntungkan adalah pengusaha pabrik rokok, pemerintah karena mendapatkan keuntungan besar dari pajak penghasilan rokok. Dan tentunya adalah buruh pabrik rokok yang jumlahnya ratusan ribu orang.
Upaya untuk menyelamatkan publik dari bahaya merokok sebenarnya sudah dilakukan sejak lama, namun hasilnya tidak maksimal. Bahkan, membuat kecanduan rokok meningkat terutama di negara-negara berkembang dan generasi muda.
Kalau dulu iklan rokok masih boleh menampilkan sang bintang iklan merokok sekarang tidak boleh ada lagi iklan orang merokok. Bahkan, dalam setiap bungkus rokok, iklan rokok, sudah dibuat peringatan bahaya merokok dapat menyebabkan kanker, gangguan jantung dan paru-paru, serta merusak janin dalam kandungan ibunya.
Tapi juga tidak mempengaruhi orang untuk tetap merokok dan kecanduan rokok meskipun nikotin rokok mengancam kehidupan dan kesehatan masyarakat. Bahkan, orang-orang yang tidak merokok pun ikut menjadi korban asap rokok karena perokok berat biasanya tidak mau tahu risiko asap rokok. Mereka seenaknya merokok di mana dan kapan saja.
Jadi, pro dan kontra rokok kelihatannya akan semakin mencuat di masa mendatang jika pemerintah dan ulama tidak keras membuat aturannya. Kita prihatin dengan semakin meluasnya budaya merokok di tengah-tengah masyarakat. Sedikitnya ada dua poin yang membuat kita menundukkan kepala tanda berduka.
Pertama, data yang menyatakan jumlah perokok terbanyak di kalangan orang-orang miskin dan di negara-negara miskin yang konon mencapai 80 persen. Wajar saja kalau Badan Kesehatan Perserikatan Bangsa-Bangsa (WHO) mendesak agar semua negara tanpa kecuali memberlakukan larangan total terhadap segala bentuk iklan, promosi, dan sponsor rokok, demi kesehatan 1,8 miliar anak di dunia.
Kedua, jumlah perokok terbesar mencapai 80 persen adalah kalangan remaja. Itu artinya, remaja kita ke depan dalam bahaya, terutama racun yang terdapat dalam rokok. Kalau tidak diantisipasi dengan cermat bisa-bisa dunia ini dipenuhi oleh generasi tidak sehat alias berpenyakit paru-paru, kanker dll. Indonesia termasuk di dalamnya.
Banyak faktor penyebab mengapa jumlah perokok cenderung meningkat di negara-negara miskin dan di kalangan anak-anak. Promosi rokok di media massa cetak maupun elektronik maupun di luar ruangan dari hari ke hari semakin meningkat. Memang, sudah tidak kelihatan lagi sosok orang menyulut rokok di bibirnya, tetapi pengusaha rokok tidak kehilangan akal.
Mereka menggunakan pakar komunikasi dan desain-grafis untuk mendesain iklan rokok yang ’’aneh-aneh’’ sehingga hasilnya malah meningkatkan rasa penasaran anak-anak untuk merokok. Mulanya sekadar coba-coba kemudian kecanduan.
Disebutkan, saat ini kebanyakan orang sudah mulai merokok sebelum usia mereka genap 18 tahun, bahkan hampir seperempatnya mulai menjadi perokok sebelum berusia 10 tahun.
Tak pelak lagi demi kemashlatan umat khususnya generasi muda maka pemerintah harus memprioritaskan kesehatan rakyatnya dengan membuat aturan tegas kepada pabrik rokok dan orang-orang merokok.
islam dan Kesehatan
Prof. DR. H. Quraish Shihab dalam bukunya “WAWASAN AL QUR’AN” bab kesehatan antara lain disebutkan : Majlis Ulama Indonesia (MUI) dalam musyawarah Nasional (MUNAS) tahun 1983 merumuskan “Kesehatan sebagai ketahanan jasmamah, ruhaniah dan sosial yang dimiliki oleh manusia sebagai karuma Allah yang wajib disyukuri dengan mengamalkan tuntunan-Nya, dan memelihara serta mengembangkannya.
Memang banyak sekali tuntunan agama yang merujuk kepada ketiga jenis kesehatan tersebut. Dalam kontek kesehatan fisik misalnya ditemukan Sabda Nabi Muhammad saw : INNA LIJASAADIKA ‘ALAIKA HAQQON = Sesungguhnya badanmu mempunyai hak atas dirimu (Al Hadits).
Demikian juga ketika Nabi Muhammad saw menegur sahabatnya yang bermaksud melampui batas dalam beribadah, sehingga kebutuhan jasmaniahnya terabaikan dan kesehatannya terganggu. Pebicaraan literatur keagamaan tentang kesehatan fisik dengan meletakkan prinsip : AL WIQOOYATU KHOIRUN MINAL ‘ALAAJI = Pencegahan itu lebih baik dari pada pengobatan.
Karena itu, dalam kontek kesehatan ditemukan sekian banyak petunjuk Kitab Suci dan Sunah Nabi saw yang pada dasarnya mengarah pada upaya pencegahan. Salah satu sifat manusia yang secara tegas dicintai Allah adalah menjaga kebersihan. Kebersihan digandengkan dengan taubat. Sebagaimana disebutkan dalam Al Qur’an Surat Al Baqarah ayat 222 yang berbunyi : ” Sesungguhnya Allah senang kepada orang-orang yang bertaubat dan senang kepada orang-orang yang membersihkan diri.” (Q.S. Al Baqarah: 222).
Tobat menghasilkan kesehatan kesehatan mental sedangkan kebersihan menghasilkan kesehatan fisik. Sedangkan dalam wahyu kedua yang diterima Nabi Muhammad saw adalah : (YAAAYYUHALMUDDATSTSIR.QUM FAANDZIR. WAROBBAKA FAKABBIR.) WATSIYAABAKA FATHOHHIR. WARRUJZA FAHZUR. Al Muddattstsir: 4-6 = Dan bersihkan pakaian dan tinggalkan segala macam kotoran.
Perintah tersebut berbarengan dengan perintah menyampaikan ajaran agama dan membesarkan nama Allah. terdapat Hadits yang sangat popular tentang kebersihan yaitu yang berbunyi: AN NAZHOOFATU MINAL IIMAANI = Kebersihan itu adalah bagian dari iman. (Al Hadits).
Perintah menutup hidangan, mencucitangan sebelum makan, bersikat gigi, larangan bernafas sambil mmum, tidak buang air ditempat (air) yang tidak mengalir atau dibawah pohon, adalah contoh-contoh praktis dan sekian banyaktuntunan Islam dalam kontek menjaga kesehatan. Bahkan sebelum dunia mengenal karantina Nabi Muhammad saw telah menetapkan dalam salah satu sabdanya yang artinya: “Apabila kalian mendengar adanya wabah disalah satu daerah. janganlah mengunjungi daerah itu danjanganlah meninggalkan daerah itu.” (Al Hadits).
Dapat ditambahkan bahwa Al Qur’an menegaskan: “Dan barang siapa yang memelihara seorang manusia maka seolah-olah dia telah memelihara kehidupan manusia semuanya.” (QS. Al-Baqarah:32).
Menghidupkan disini bukan saja berarti memelihara kehidupan, tetapi juga dapat mencakup seluruh upaya memperpanjang harapan hidup dengan cara apapun yang tidak melanggar hukum. Demikian satu contoh bagaimana ayat-ayat Al Qur’an dipahami dalam kontek peristiwa yang paling mutakhir dalam bidang kesehatan.
Jadi, harus ditinggalkan. Sebab, merokok di mata Shihab sama dengan membakar uang, merusak kesehatan, di mana dampak negatifnya jauh lebih besar ketimbang positifnya.
Bagaimana dengan positifnya, hal ini tidak diterima masyarakat atau perokok. Yang diuntungkan adalah pengusaha pabrik rokok, pemerintah karena mendapatkan keuntungan besar dari pajak penghasilan rokok. Dan tentunya adalah buruh pabrik rokok yang jumlahnya ratusan ribu orang.
Upaya untuk menyelamatkan publik dari bahaya merokok sebenarnya sudah dilakukan sejak lama, namun hasilnya tidak maksimal. Bahkan, membuat kecanduan rokok meningkat terutama di negara-negara berkembang dan generasi muda.
Kalau dulu iklan rokok masih boleh menampilkan sang bintang iklan merokok sekarang tidak boleh ada lagi iklan orang merokok. Bahkan, dalam setiap bungkus rokok, iklan rokok, sudah dibuat peringatan bahaya merokok dapat menyebabkan kanker, gangguan jantung dan paru-paru, serta merusak janin dalam kandungan ibunya.
Tapi juga tidak mempengaruhi orang untuk tetap merokok dan kecanduan rokok meskipun nikotin rokok mengancam kehidupan dan kesehatan masyarakat. Bahkan, orang-orang yang tidak merokok pun ikut menjadi korban asap rokok karena perokok berat biasanya tidak mau tahu risiko asap rokok. Mereka seenaknya merokok di mana dan kapan saja.
Jadi, pro dan kontra rokok kelihatannya akan semakin mencuat di masa mendatang jika pemerintah dan ulama tidak keras membuat aturannya. Kita prihatin dengan semakin meluasnya budaya merokok di tengah-tengah masyarakat. Sedikitnya ada dua poin yang membuat kita menundukkan kepala tanda berduka.
Pertama, data yang menyatakan jumlah perokok terbanyak di kalangan orang-orang miskin dan di negara-negara miskin yang konon mencapai 80 persen. Wajar saja kalau Badan Kesehatan Perserikatan Bangsa-Bangsa (WHO) mendesak agar semua negara tanpa kecuali memberlakukan larangan total terhadap segala bentuk iklan, promosi, dan sponsor rokok, demi kesehatan 1,8 miliar anak di dunia.
Kedua, jumlah perokok terbesar mencapai 80 persen adalah kalangan remaja. Itu artinya, remaja kita ke depan dalam bahaya, terutama racun yang terdapat dalam rokok. Kalau tidak diantisipasi dengan cermat bisa-bisa dunia ini dipenuhi oleh generasi tidak sehat alias berpenyakit paru-paru, kanker dll. Indonesia termasuk di dalamnya.
Banyak faktor penyebab mengapa jumlah perokok cenderung meningkat di negara-negara miskin dan di kalangan anak-anak. Promosi rokok di media massa cetak maupun elektronik maupun di luar ruangan dari hari ke hari semakin meningkat. Memang, sudah tidak kelihatan lagi sosok orang menyulut rokok di bibirnya, tetapi pengusaha rokok tidak kehilangan akal.
Mereka menggunakan pakar komunikasi dan desain-grafis untuk mendesain iklan rokok yang ’’aneh-aneh’’ sehingga hasilnya malah meningkatkan rasa penasaran anak-anak untuk merokok. Mulanya sekadar coba-coba kemudian kecanduan.
Disebutkan, saat ini kebanyakan orang sudah mulai merokok sebelum usia mereka genap 18 tahun, bahkan hampir seperempatnya mulai menjadi perokok sebelum berusia 10 tahun.
Tak pelak lagi demi kemashlatan umat khususnya generasi muda maka pemerintah harus memprioritaskan kesehatan rakyatnya dengan membuat aturan tegas kepada pabrik rokok dan orang-orang merokok.
islam dan Kesehatan
Prof. DR. H. Quraish Shihab dalam bukunya “WAWASAN AL QUR’AN” bab kesehatan antara lain disebutkan : Majlis Ulama Indonesia (MUI) dalam musyawarah Nasional (MUNAS) tahun 1983 merumuskan “Kesehatan sebagai ketahanan jasmamah, ruhaniah dan sosial yang dimiliki oleh manusia sebagai karuma Allah yang wajib disyukuri dengan mengamalkan tuntunan-Nya, dan memelihara serta mengembangkannya.
Memang banyak sekali tuntunan agama yang merujuk kepada ketiga jenis kesehatan tersebut. Dalam kontek kesehatan fisik misalnya ditemukan Sabda Nabi Muhammad saw : INNA LIJASAADIKA ‘ALAIKA HAQQON = Sesungguhnya badanmu mempunyai hak atas dirimu (Al Hadits).
Demikian juga ketika Nabi Muhammad saw menegur sahabatnya yang bermaksud melampui batas dalam beribadah, sehingga kebutuhan jasmaniahnya terabaikan dan kesehatannya terganggu. Pebicaraan literatur keagamaan tentang kesehatan fisik dengan meletakkan prinsip : AL WIQOOYATU KHOIRUN MINAL ‘ALAAJI = Pencegahan itu lebih baik dari pada pengobatan.
Karena itu, dalam kontek kesehatan ditemukan sekian banyak petunjuk Kitab Suci dan Sunah Nabi saw yang pada dasarnya mengarah pada upaya pencegahan. Salah satu sifat manusia yang secara tegas dicintai Allah adalah menjaga kebersihan. Kebersihan digandengkan dengan taubat. Sebagaimana disebutkan dalam Al Qur’an Surat Al Baqarah ayat 222 yang berbunyi : ” Sesungguhnya Allah senang kepada orang-orang yang bertaubat dan senang kepada orang-orang yang membersihkan diri.” (Q.S. Al Baqarah: 222).
Tobat menghasilkan kesehatan kesehatan mental sedangkan kebersihan menghasilkan kesehatan fisik. Sedangkan dalam wahyu kedua yang diterima Nabi Muhammad saw adalah : (YAAAYYUHALMUDDATSTSIR.QUM FAANDZIR. WAROBBAKA FAKABBIR.) WATSIYAABAKA FATHOHHIR. WARRUJZA FAHZUR. Al Muddattstsir: 4-6 = Dan bersihkan pakaian dan tinggalkan segala macam kotoran.
Perintah tersebut berbarengan dengan perintah menyampaikan ajaran agama dan membesarkan nama Allah. terdapat Hadits yang sangat popular tentang kebersihan yaitu yang berbunyi: AN NAZHOOFATU MINAL IIMAANI = Kebersihan itu adalah bagian dari iman. (Al Hadits).
Perintah menutup hidangan, mencucitangan sebelum makan, bersikat gigi, larangan bernafas sambil mmum, tidak buang air ditempat (air) yang tidak mengalir atau dibawah pohon, adalah contoh-contoh praktis dan sekian banyaktuntunan Islam dalam kontek menjaga kesehatan. Bahkan sebelum dunia mengenal karantina Nabi Muhammad saw telah menetapkan dalam salah satu sabdanya yang artinya: “Apabila kalian mendengar adanya wabah disalah satu daerah. janganlah mengunjungi daerah itu danjanganlah meninggalkan daerah itu.” (Al Hadits).
Dapat ditambahkan bahwa Al Qur’an menegaskan: “Dan barang siapa yang memelihara seorang manusia maka seolah-olah dia telah memelihara kehidupan manusia semuanya.” (QS. Al-Baqarah:32).
Menghidupkan disini bukan saja berarti memelihara kehidupan, tetapi juga dapat mencakup seluruh upaya memperpanjang harapan hidup dengan cara apapun yang tidak melanggar hukum. Demikian satu contoh bagaimana ayat-ayat Al Qur’an dipahami dalam kontek peristiwa yang paling mutakhir dalam bidang kesehatan.
Senin, 28 Desember 2009
Dasar dasar CSS
Bayangkan jika anda memiliki website dengan 100 halaman. Bayangkan apabila anda ingin mengganti jenis huruf dari tiap website. Hal tersebut tentu saja sangat membuang waktu, tetapi jika anda menggunakan CSS untuk mendesain tampilan web, maka hal tersebut dapat dilakukan dengan mudah.
CSS adalah Cascading Style Sheet adlah suatu teknik penulisan kode untuk memperindah dan mempermudah dalam pengkodean HTML dengan tujuan untuk memperindah tampilan situs . CSS berfungsi sebagai pemisah antara layout (template) yang stabil menurut ukuran yang ditetapkan dengan isi (content) web tersebut. CSS akan menampilkan template (layout) web yang tampak sama walaupun berada pada resolusi layar (ukuran monitor) yang berbeda. Berbeda dengan HTML yang bisa menyebabkan kerusakan design apabila berada pada ukuran layar monitor yang berbeda.
Dengan CSS, kita juga dapat mempersingkat waktu untuk melakukan pen-design-an sebuah website. Bayangkan saja jika situs kita mempunyai banyak halaman, dan jika kita menggunakan HTML murni, kita akan mendesign ulang per-halaman website, Berbeda kasusnya, jika yang digunakan adalah CSS, kita hanya perlu meletakkan sebuah perintah dalam halaman CSS untuk mengatur otomatis setiap halaman web kita (Ultimate Shorting Time).
Cara dasar kerja CSS susah-susah gampang (Intermediate Level). Dua buah dasar elemen dari CSS yaitu “selector”(Penyeleksi) dan “declaration”(Penampil). Sebuah selector biasanya adalah sebuah tag HTML biasa, sedangkan sebuah declaration berisi perintah-perintah CSS untuk mengontrol selector tadi.
CSS bisa dituliskan dengan tiga (3) cara yaitu
1.langsung disisipkan didalam tag . Untuk menyisipkan di dalam tag head harus diawali dengan tag
2.menggunakan file external, artinya script css ditulis dalam file tersendiri dengan akhiran .css. dan sisipkan file ini di dalam tag dengan cara seperti ini
3.langsung pada tag yang bersangkutan, misalkan
Berikut ini aturan penulisan CSS.
1.menggunakan tanda # sebagai awalan style, contohnya
#style_ku{
background-color:blue;
}
tanda ini berarti untuk menggunakan style ini harus menggunkana atribut id, dan setiap tag pasti memiliki atribut id, misal
2.menggunakan tanda dot (.) sebagai awalan style, contohnya
.style_ku{
background-color:blue;
}
tanda ini berarti untuk menggunakan style ini harus menggunakan atribut class, setiap tag pasti memiliki atribut class. Misalkan
3.tanpa tanda, tetapi langsung mengarah pada tag HTML, misalkan
div{
background-color:blue;
}
artinya semua tag div akan dikenai style tersebut
4.turunan, baik # maupun dot (.) bisa menurunkan style. Style anak juga akan memiliki style dari induk.
Contohnya
#induk .anak{
background-color:red;
}
cara menggunakannya
artinya class anak adalah turunan dari id induk. Jika id induk dihilangkan, maka class anak tidak akan bekerja.
Kelebihan penggunaan CSS :
1.halaman web menjadi tidak padat, hingga halaman web menjadi SEO friendly
2.anda dapat dengan mudah mengganti tampilan web dengan cukup mengganti nilai dan definisi pada pada satu file CSS saja.
Manfaat dari CSS:
1.Kode HTML menjadi lebih sederhana dan lebih mudah diatur,
2.Ukuran file menjadi lebih kecil, sehingga load file lebih cepat,
3.Mudah untuk merubah tampilan, hanya dengan merubah file CSS saja,
4.Dapat berkolaborasi dengan JavaScript.
5.Digunakan dalam hampir semua web browser.
CSS adalah Cascading Style Sheet adlah suatu teknik penulisan kode untuk memperindah dan mempermudah dalam pengkodean HTML dengan tujuan untuk memperindah tampilan situs . CSS berfungsi sebagai pemisah antara layout (template) yang stabil menurut ukuran yang ditetapkan dengan isi (content) web tersebut. CSS akan menampilkan template (layout) web yang tampak sama walaupun berada pada resolusi layar (ukuran monitor) yang berbeda. Berbeda dengan HTML yang bisa menyebabkan kerusakan design apabila berada pada ukuran layar monitor yang berbeda.
Dengan CSS, kita juga dapat mempersingkat waktu untuk melakukan pen-design-an sebuah website. Bayangkan saja jika situs kita mempunyai banyak halaman, dan jika kita menggunakan HTML murni, kita akan mendesign ulang per-halaman website, Berbeda kasusnya, jika yang digunakan adalah CSS, kita hanya perlu meletakkan sebuah perintah dalam halaman CSS untuk mengatur otomatis setiap halaman web kita (Ultimate Shorting Time).
Cara dasar kerja CSS susah-susah gampang (Intermediate Level). Dua buah dasar elemen dari CSS yaitu “selector”(Penyeleksi) dan “declaration”(Penampil). Sebuah selector biasanya adalah sebuah tag HTML biasa, sedangkan sebuah declaration berisi perintah-perintah CSS untuk mengontrol selector tadi.
CSS bisa dituliskan dengan tiga (3) cara yaitu
1.langsung disisipkan didalam tag . Untuk menyisipkan di dalam tag head harus diawali dengan tag
2.menggunakan file external, artinya script css ditulis dalam file tersendiri dengan akhiran .css. dan sisipkan file ini di dalam tag dengan cara seperti ini
3.langsung pada tag yang bersangkutan, misalkan
Berikut ini aturan penulisan CSS.
1.menggunakan tanda # sebagai awalan style, contohnya
#style_ku{
background-color:blue;
}
tanda ini berarti untuk menggunakan style ini harus menggunkana atribut id, dan setiap tag pasti memiliki atribut id, misal
ini teks
. Sifat dari id adalah unik, tidak boleh ada elemen yang memiliki id yang sama, makanya style ini hanya bisa digunakan sekali.
2.menggunakan tanda dot (.) sebagai awalan style, contohnya
.style_ku{
background-color:blue;
}
tanda ini berarti untuk menggunakan style ini harus menggunakan atribut class, setiap tag pasti memiliki atribut class. Misalkan
das
. Sifat dari class adalah tidak unik, artinya dalam 1 dokumen HTML boleh memiliki lebih dari 1 class yang sama. Dengan menggunakan tag
3.tanpa tanda, tetapi langsung mengarah pada tag HTML, misalkan
div{
background-color:blue;
}
artinya semua tag div akan dikenai style tersebut
4.turunan, baik # maupun dot (.) bisa menurunkan style. Style anak juga akan memiliki style dari induk.
Contohnya
#induk .anak{
background-color:red;
}
cara menggunakannya
bimoweb.com/ belajar web
artinya class anak adalah turunan dari id induk. Jika id induk dihilangkan, maka class anak tidak akan bekerja.
Kelebihan penggunaan CSS :
1.halaman web menjadi tidak padat, hingga halaman web menjadi SEO friendly
2.anda dapat dengan mudah mengganti tampilan web dengan cukup mengganti nilai dan definisi pada pada satu file CSS saja.
Manfaat dari CSS:
1.Kode HTML menjadi lebih sederhana dan lebih mudah diatur,
2.Ukuran file menjadi lebih kecil, sehingga load file lebih cepat,
3.Mudah untuk merubah tampilan, hanya dengan merubah file CSS saja,
4.Dapat berkolaborasi dengan JavaScript.
5.Digunakan dalam hampir semua web browser.
Minggu, 12 Juli 2009
Lburn breg f0r3lience
Kami liburan skul ngada'n tour ke villa dekat songgoriti..,pada tanggal : 7-8 juli 2009.n kita mengundang 3 guru yaitu : bu muji (selaku wali kelas),pak billi (guru fisika),pak ayom (guru MLDG).tapi dari k3 guru tsb just pak ayom yang bisa datang karena pak billi n bu muji ga' bisa..N anak2 yang join pun just neinundzweizig..karena anak2 yang laen ada yang masih liburan n ada juga yang ga' bisa karena tanggal acht na ada pemilu (pezta dem0krasi rakyat).
Kami ngumpul didepan skul jam 6 tapi ru berangkat jam 7.30 karena truk TNI yang kami sewa driver na ada apel pagi..
Di dalam truk kami bercanda ria..tanpa adanya a teacher yang mendampingi kita so kita terlihat mandiri banget dengan sikap anak SMA yang melekat di diri kita masg2.pak ayom memutuskan naek sepeda motor dan irqam sebagai penunjuk jalan menuju villa.tapi kasihan juga ce hamdan n rizal yang du2k depan dekat drivernya,ga' bisa ikut tertawa bareng..maph y!;-).
Kami sampai sekitar jam 11,nyampe sana dingin bget pdahal jam segitu kan ge panas2nya dsurabaya,he..ya namanya juga malang..kami ruz jalan lagi menuju villa n jalan kesana mendaki so we must keluar'n tenaga bwt jalan kesana.sampai didepan villa,aku kaget karena aku ru kali pertama look villa ternyata sama aja dengan rumah.ketika aku masuk kedalam,teryata aku ga' kebagian kamar lantai dasar so aku dapat kamar lantai 1 bareng kamar anag2 cow..untungnya aku dapat kamar yang ada kamar mandi na jadi ga' perlu antre kalau mw k kamar mandi.dalam 1kamar ruz na ad 5 pers0n but in kamarq just 4pers0n..because ga'ad lagi cew na.aku tidur ma dwi,tika und indri.
Lantai dasar terdiri dari 2 kamar tidur,3 kamar mandi,dapur,ruang tamu.lantai 1 terdiri dari 4 kamar tidur,2 kamar mandi,tempat santai,lantai 2 hanya berisi ruang kosong terbuka yang kita manfaat'n bwt anag2 sholat..
Setelah kita dapet kamar kita langsung menatanxa biar ga' berantakan,ya namanya juga cew,he..ketika jam menunjukkan waktu sholat dhuhur,q bingung ruz shlt dimana karena kamar aku ga' ckup for do sholat..q,hamu,rangge und santo mencari tempat bwt sholt,n qt muts'n ngeberzihn karpet merah bwt sholt d lantai 2..after we sholat,we laper bget n mutzn bwt pesan makanan,n sambil wait makanan dianter aku,rini,hamu,rangge,und bebyz jalan2 ke puncak yang lebih tinggi.disana kita melihat keagungan-NYA,ada pula aliran sungai kecil n beberapa petak sawah.disana kami foto2 bareng.setelah capek kita kembali ke villa tapi hamu,rangge,bebyz masih belum igin kembali.beberapa menit kemudian makanan yang kami tunggu2 akhirnya dateng juga..kami sangat lper bget.q,tika,indri,dwi,gopal,nafi makan druank tamu breg2 sedangkan anak2 laenx ada yg makn d kamar msig2.
Stelh it santo maen gitar n qt nyanyi2 bareg..karna capek q kembali ke kamar untk tidur brsama tika,dwi but disitu kita ga bisa tidur n kita mengira kita juga ga kan bisa tidur malem na.akhirnya kita mandi secara bergiliran..n i get giliran t'akhr,stlh mandi aku sholat ashr ndrian,ada p.ayom ma rangge tapi uda selesai..stelah sholt aku,tika n irma pergi nyusul anag2 ke pzar songgoriti yang ga jauh dari villa kami.aku n irma beli gelang,tika beli bantal l0ve,sandal.karena waktu yang ga begitu panjg,we langsung kembli k villa..nyampe villa ternyata nasinya gosong karena irma yang dtugasi tgu'n nasi mateng mlah ikt kita k pazr.di dapur we cooked breg y walaupn g smwx tp seru rame2,walaupun banyk yang ngomel2 karena palah.selesai masak aku sholat magrib ma indri karena anak2 laen uda sholat breg dluan.slesai magrib we ate together dlantai atas hanya dengan 1li2n karena kan ga ada lampu.selesai maem ternyata b2rpa anag dari we beli kue for ultah na fahmi yang ke-17.selesai ngeraya'n anag2 maen coret2n muka dg krim kue tsb..sedangkan q ge mencuci pirg n dbantu lidya.ketika q mencuci prig tsb t'yt anag2 jaln2 mlem k bawah.selesai cuci prig q,mbk ul,rini shlat isy b3,y tkut2 gmn gtu kn very dark.selesai isy q dajk tika kbawah nyusl anag2 but q g mw karena q lebih milh ngobrol breg p.ayom n wildan ga b2rpa lma dwi ma nafi join ngobrol breg us sambl maem mie goreng yang aku maem breg p.ayom,wildan y karonan gtu!dwi ma nafi maem pop mie.after byk ngobrol q ngantuk jg n nyusul tika yang da pulg ma anag2 dkamar.q tidur sktr jm 10,agak mlemn dwi n indri nyusl kita kkmar for sleeping together.jam1 we bgun bentr karena rebut'n selimut.jam5,aku indri n dwi bgun.aku shlt subuh ma rangge dkamar na anag2.setelah sbuh,aku,dwi,indri,tika,mami,irma,mbk ul,rini jlan2 mengitari jlan aspal disertai pemandangan alam yang alami dskeli2g us.nyampe villa,we mandi b'gliran.aku dapet gliran pertama.setelah wait anag2 mandi semua..we k bawh lihat anag2 yang ge nyiapn breakfast..aku,indri n tika have plan for 5arapan di luar.after wait anag2 sarpn.we beragkt cri mkanan for breakfast.
Kami ngumpul didepan skul jam 6 tapi ru berangkat jam 7.30 karena truk TNI yang kami sewa driver na ada apel pagi..
Di dalam truk kami bercanda ria..tanpa adanya a teacher yang mendampingi kita so kita terlihat mandiri banget dengan sikap anak SMA yang melekat di diri kita masg2.pak ayom memutuskan naek sepeda motor dan irqam sebagai penunjuk jalan menuju villa.tapi kasihan juga ce hamdan n rizal yang du2k depan dekat drivernya,ga' bisa ikut tertawa bareng..maph y!;-).
Kami sampai sekitar jam 11,nyampe sana dingin bget pdahal jam segitu kan ge panas2nya dsurabaya,he..ya namanya juga malang..kami ruz jalan lagi menuju villa n jalan kesana mendaki so we must keluar'n tenaga bwt jalan kesana.sampai didepan villa,aku kaget karena aku ru kali pertama look villa ternyata sama aja dengan rumah.ketika aku masuk kedalam,teryata aku ga' kebagian kamar lantai dasar so aku dapat kamar lantai 1 bareng kamar anag2 cow..untungnya aku dapat kamar yang ada kamar mandi na jadi ga' perlu antre kalau mw k kamar mandi.dalam 1kamar ruz na ad 5 pers0n but in kamarq just 4pers0n..because ga'ad lagi cew na.aku tidur ma dwi,tika und indri.
Lantai dasar terdiri dari 2 kamar tidur,3 kamar mandi,dapur,ruang tamu.lantai 1 terdiri dari 4 kamar tidur,2 kamar mandi,tempat santai,lantai 2 hanya berisi ruang kosong terbuka yang kita manfaat'n bwt anag2 sholat..
Setelah kita dapet kamar kita langsung menatanxa biar ga' berantakan,ya namanya juga cew,he..ketika jam menunjukkan waktu sholat dhuhur,q bingung ruz shlt dimana karena kamar aku ga' ckup for do sholat..q,hamu,rangge und santo mencari tempat bwt sholt,n qt muts'n ngeberzihn karpet merah bwt sholt d lantai 2..after we sholat,we laper bget n mutzn bwt pesan makanan,n sambil wait makanan dianter aku,rini,hamu,rangge,und bebyz jalan2 ke puncak yang lebih tinggi.disana kita melihat keagungan-NYA,ada pula aliran sungai kecil n beberapa petak sawah.disana kami foto2 bareng.setelah capek kita kembali ke villa tapi hamu,rangge,bebyz masih belum igin kembali.beberapa menit kemudian makanan yang kami tunggu2 akhirnya dateng juga..kami sangat lper bget.q,tika,indri,dwi,gopal,nafi makan druank tamu breg2 sedangkan anak2 laenx ada yg makn d kamar msig2.
Stelh it santo maen gitar n qt nyanyi2 bareg..karna capek q kembali ke kamar untk tidur brsama tika,dwi but disitu kita ga bisa tidur n kita mengira kita juga ga kan bisa tidur malem na.akhirnya kita mandi secara bergiliran..n i get giliran t'akhr,stlh mandi aku sholat ashr ndrian,ada p.ayom ma rangge tapi uda selesai..stelah sholt aku,tika n irma pergi nyusul anag2 ke pzar songgoriti yang ga jauh dari villa kami.aku n irma beli gelang,tika beli bantal l0ve,sandal.karena waktu yang ga begitu panjg,we langsung kembli k villa..nyampe villa ternyata nasinya gosong karena irma yang dtugasi tgu'n nasi mateng mlah ikt kita k pazr.di dapur we cooked breg y walaupn g smwx tp seru rame2,walaupun banyk yang ngomel2 karena palah.selesai masak aku sholat magrib ma indri karena anak2 laen uda sholat breg dluan.slesai magrib we ate together dlantai atas hanya dengan 1li2n karena kan ga ada lampu.selesai maem ternyata b2rpa anag dari we beli kue for ultah na fahmi yang ke-17.selesai ngeraya'n anag2 maen coret2n muka dg krim kue tsb..sedangkan q ge mencuci pirg n dbantu lidya.ketika q mencuci prig tsb t'yt anag2 jaln2 mlem k bawah.selesai cuci prig q,mbk ul,rini shlat isy b3,y tkut2 gmn gtu kn very dark.selesai isy q dajk tika kbawah nyusl anag2 but q g mw karena q lebih milh ngobrol breg p.ayom n wildan ga b2rpa lma dwi ma nafi join ngobrol breg us sambl maem mie goreng yang aku maem breg p.ayom,wildan y karonan gtu!dwi ma nafi maem pop mie.after byk ngobrol q ngantuk jg n nyusul tika yang da pulg ma anag2 dkamar.q tidur sktr jm 10,agak mlemn dwi n indri nyusl kita kkmar for sleeping together.jam1 we bgun bentr karena rebut'n selimut.jam5,aku indri n dwi bgun.aku shlt subuh ma rangge dkamar na anag2.setelah sbuh,aku,dwi,indri,tika,mami,irma,mbk ul,rini jlan2 mengitari jlan aspal disertai pemandangan alam yang alami dskeli2g us.nyampe villa,we mandi b'gliran.aku dapet gliran pertama.setelah wait anag2 mandi semua..we k bawh lihat anag2 yang ge nyiapn breakfast..aku,indri n tika have plan for 5arapan di luar.after wait anag2 sarpn.we beragkt cri mkanan for breakfast.
Minggu, 21 Juni 2009
T0ur k malang with aregh2 kampoen9
RT1 ngada'n tour n ank RT4 diajk utk pergi ksna breg.RT5 pun jg ikut.
Kami ngada'nnya pada
tangl : 21 juni 2009.
jam : 06.00 WIB ya agk molor dikit jd jam 07.00 WIB (biasa orang indonesia khsusnya surabaya).
T4 7an : cuban rondo n sengkaling.
Awalnya q g dizin'n o/ ibu karna jaln menuju cuban rondo sagt b'liku but mas wido2 mjamin kselamtn qt 90% akhirnya ibu pun menyetujui keberangkatan kami.
Saat berangkat kami membaca do'a yang dipimpin mas puji..agar perjalanan lancar n selamat ampe' 7an.7an pertama qami adalah ke cuban rondo..yang ditempuh dalam waktu 3jam.selama di perjalanan aku ma anag2 ngobrol banyk n sheru bgettt!!!.sesampai disana berhenti sejenak untk mengruz pembayaran karcis n aku dibayari ma mas widodo..q bner2 gak enak bget ma dia.sampai disana aku jalan ma feri sambil ngbrol..tapi q ke toilet dulu..sampai tepat di air terjunnya aku foto bareng ma anag2..then aku foto bareng ma feri,songek,pesek,sandi,mas aan,mbk dewi,mbk ratna..disana ada beberapa kecelakaan yang menimpa ria,mas pek,sandi ma mas RT1(q g tw cpa nama'e).setelah puas foto2 kami kembali ke bis tapi terlebih dulu berhenti sejenak untk mengeringkan pakaian kami yang kebasahan sambil dandan dikit;-)ya maklum lah cewek..wkek..;-).sesampai di bis kami maem bareng tapi q ma mbk ratna maem bekal qita ndri..
Jam 1 ciank perjalanan kami lanjutkan lagi menuju ke sengkaling n sampe jam 2 ciank..pembayaran agak ribet karena para petugas disna agak (tiii.....tt)sampai didalam kami berpencar.aku,mbk ratna,mbk dewi,feri,pesek,gendra berpencar breg hingga kita mendaptkan jalan buntu tapi ketika kami mau kembali kami bertemu dengan mas2 yaitu s0ngek,mas pek,mas wido2,mas aan,mas wa2n,mas saprol,mas ma2t,mas feri n mas aji.karena capek kita du2k2 bentar sambil makan keripik tahu yang kita beli di cuban rondo sambil foto2 n ngbrol santai.ketika jalan lagi kita berpencar.aku,mas pek,mas wido2,pesek,mbk ratna,mbk dewi jalan bareng n kita mencoba naek sepeda air.q naek ma pesek,mas wido2 dlm 1perahu,sebagai drivernya adalah pesek.sedangkan mbk ratna,mbk dewi,mas pek dlaennya,sebagai drivernxa mas pek.beberapa kali sepeda kami menabrak sehingga petugas wahana tersebut mencari sepeda kami.setelah puas naek wahana itu kami b'6 makan bakso n ditengah penantian bakso kami ada mas aan n mas saprol datang n ikut nongkrong bareng kita.selesai makan kami diajak mas aan und mas saprol masuk k rumah kaca padahal waktu udah menunjukkan jam4 sore n itu waktunya kita kembali ke bus..tapi mas2 bilang gak pa kn mereka itu yang jadi panitianya n pasti gak ditinggal.kita ber8 masuk bareng n ternyata ada dewi(anak RT 5)ikut masuk.anag2 pun kaget rasanya waktu masuk tadi gak ada dewi.n seperti biasa didalam sana menakutkan karena rumah kacanya hanya sedikit sekali ada kaca..anag2 cow pun coba mengerja'n kita(anag2 cew),maklum cew penakut.didalam kita sempat salah jalan n ketika kita mau kembali mas aan menemukan jalan lain yang bisa kita lalui untk keluar.ketika kita tau kalau jalan keluar ada didepan kita sempet bfikir untk kembali lagi n keluar lewat pintu masuk tapi gak jdi..sampai dluar kita jd pusat perhatian gtu..pengunjug dsana lumyan sedikt jd dengar jeritan2 kita n petugasnya pun menertawai kita,.malu dech..setelah itu kami keluar n mencoba mencari bus,i think just we are late but ada mbk tia,mbk yosy,mbk atik und mas duwan jga terlambat.ternyata sampai di bus anag2 masih belanja dpasar sengkaling.jam set5 sore kita baru jalan untk pulg.perkiraan anag2 panitia ce jam 7 kita sampe tapi ternyata di tengah jalan macet.adekku mega pun sempat bertanya jam berapa pulang n aku jwab gak tw karena kemacetan tsb.ketika semua anag2 cpek,n mau istirahat eh segerombolan anag2 dbelakang malah nyanyi yang gak jelaz..ngganggu bget,tapi gak palah ngerame'n suasana.akhrnya sampe di buk kuning jam set8 malem..ketika jalan pulang aku sendirian,mbk ratna und mas garito sedangkan anag2 laenx udah didepan.ketika aku lewat didepan rumah mas bagus,dia udah ciap dg motorx,karena aku capek bget jalan lagian aku gak ad temennya jalan ya udah aku terima ja tawaran mas bgus untk nganterin aku sampe rumah.tapi ketika aku lewat ma mas bgus,anag2 laen yang jalan nyoraki aku,aku jd gak enak bget.yang laen jalan eh aku malah naek mtor.tapi gak pa deh dr pada q jalan dewe'an..sampai dirumah aku cerita ke adek2ku tentang pa ja yang aku laku'n seharian.ditengah ceritaku ma adek2ku ternyata mbk ratna dteg untk ngsih keripik tempe xang dibeli'n mas wido2 di cuban rondo.duh banyk bget hutgku ke dia..
1.dia udh ngelunasi pembayaran busku
2.dia mbayarin karcis masuk k cuban rondo
3.dia da bayarin maem bakso und es ku ma mbk ratna
4.dia yg bayarin q ma mbk ratna masuk krumah kaca
5.dia beli'n aku oleh2 ma mbk ratna..
Banyk khan???makach bgt ya mas!!aku coba bayar hutgku 2 k pean tapi dikit2 yaw!!maklum msh skul;-)
Ditegh keceriaan yg qt jalni slma tour,ad salh1 temn qm yg g ikut yaitu mas santok.
Q ceng bgt bs lburan ma anag2 kampug..I DON'T FORGET THAT DAY..L0VE U my FRIENDS.
Kami ngada'nnya pada
tangl : 21 juni 2009.
jam : 06.00 WIB ya agk molor dikit jd jam 07.00 WIB (biasa orang indonesia khsusnya surabaya).
T4 7an : cuban rondo n sengkaling.
Awalnya q g dizin'n o/ ibu karna jaln menuju cuban rondo sagt b'liku but mas wido2 mjamin kselamtn qt 90% akhirnya ibu pun menyetujui keberangkatan kami.
Saat berangkat kami membaca do'a yang dipimpin mas puji..agar perjalanan lancar n selamat ampe' 7an.7an pertama qami adalah ke cuban rondo..yang ditempuh dalam waktu 3jam.selama di perjalanan aku ma anag2 ngobrol banyk n sheru bgettt!!!.sesampai disana berhenti sejenak untk mengruz pembayaran karcis n aku dibayari ma mas widodo..q bner2 gak enak bget ma dia.sampai disana aku jalan ma feri sambil ngbrol..tapi q ke toilet dulu..sampai tepat di air terjunnya aku foto bareng ma anag2..then aku foto bareng ma feri,songek,pesek,sandi,mas aan,mbk dewi,mbk ratna..disana ada beberapa kecelakaan yang menimpa ria,mas pek,sandi ma mas RT1(q g tw cpa nama'e).setelah puas foto2 kami kembali ke bis tapi terlebih dulu berhenti sejenak untk mengeringkan pakaian kami yang kebasahan sambil dandan dikit;-)ya maklum lah cewek..wkek..;-).sesampai di bis kami maem bareng tapi q ma mbk ratna maem bekal qita ndri..
Jam 1 ciank perjalanan kami lanjutkan lagi menuju ke sengkaling n sampe jam 2 ciank..pembayaran agak ribet karena para petugas disna agak (tiii.....tt)sampai didalam kami berpencar.aku,mbk ratna,mbk dewi,feri,pesek,gendra berpencar breg hingga kita mendaptkan jalan buntu tapi ketika kami mau kembali kami bertemu dengan mas2 yaitu s0ngek,mas pek,mas wido2,mas aan,mas wa2n,mas saprol,mas ma2t,mas feri n mas aji.karena capek kita du2k2 bentar sambil makan keripik tahu yang kita beli di cuban rondo sambil foto2 n ngbrol santai.ketika jalan lagi kita berpencar.aku,mas pek,mas wido2,pesek,mbk ratna,mbk dewi jalan bareng n kita mencoba naek sepeda air.q naek ma pesek,mas wido2 dlm 1perahu,sebagai drivernya adalah pesek.sedangkan mbk ratna,mbk dewi,mas pek dlaennya,sebagai drivernxa mas pek.beberapa kali sepeda kami menabrak sehingga petugas wahana tersebut mencari sepeda kami.setelah puas naek wahana itu kami b'6 makan bakso n ditengah penantian bakso kami ada mas aan n mas saprol datang n ikut nongkrong bareng kita.selesai makan kami diajak mas aan und mas saprol masuk k rumah kaca padahal waktu udah menunjukkan jam4 sore n itu waktunya kita kembali ke bus..tapi mas2 bilang gak pa kn mereka itu yang jadi panitianya n pasti gak ditinggal.kita ber8 masuk bareng n ternyata ada dewi(anak RT 5)ikut masuk.anag2 pun kaget rasanya waktu masuk tadi gak ada dewi.n seperti biasa didalam sana menakutkan karena rumah kacanya hanya sedikit sekali ada kaca..anag2 cow pun coba mengerja'n kita(anag2 cew),maklum cew penakut.didalam kita sempat salah jalan n ketika kita mau kembali mas aan menemukan jalan lain yang bisa kita lalui untk keluar.ketika kita tau kalau jalan keluar ada didepan kita sempet bfikir untk kembali lagi n keluar lewat pintu masuk tapi gak jdi..sampai dluar kita jd pusat perhatian gtu..pengunjug dsana lumyan sedikt jd dengar jeritan2 kita n petugasnya pun menertawai kita,.malu dech..setelah itu kami keluar n mencoba mencari bus,i think just we are late but ada mbk tia,mbk yosy,mbk atik und mas duwan jga terlambat.ternyata sampai di bus anag2 masih belanja dpasar sengkaling.jam set5 sore kita baru jalan untk pulg.perkiraan anag2 panitia ce jam 7 kita sampe tapi ternyata di tengah jalan macet.adekku mega pun sempat bertanya jam berapa pulang n aku jwab gak tw karena kemacetan tsb.ketika semua anag2 cpek,n mau istirahat eh segerombolan anag2 dbelakang malah nyanyi yang gak jelaz..ngganggu bget,tapi gak palah ngerame'n suasana.akhrnya sampe di buk kuning jam set8 malem..ketika jalan pulang aku sendirian,mbk ratna und mas garito sedangkan anag2 laenx udah didepan.ketika aku lewat didepan rumah mas bagus,dia udah ciap dg motorx,karena aku capek bget jalan lagian aku gak ad temennya jalan ya udah aku terima ja tawaran mas bgus untk nganterin aku sampe rumah.tapi ketika aku lewat ma mas bgus,anag2 laen yang jalan nyoraki aku,aku jd gak enak bget.yang laen jalan eh aku malah naek mtor.tapi gak pa deh dr pada q jalan dewe'an..sampai dirumah aku cerita ke adek2ku tentang pa ja yang aku laku'n seharian.ditengah ceritaku ma adek2ku ternyata mbk ratna dteg untk ngsih keripik tempe xang dibeli'n mas wido2 di cuban rondo.duh banyk bget hutgku ke dia..
1.dia udh ngelunasi pembayaran busku
2.dia mbayarin karcis masuk k cuban rondo
3.dia da bayarin maem bakso und es ku ma mbk ratna
4.dia yg bayarin q ma mbk ratna masuk krumah kaca
5.dia beli'n aku oleh2 ma mbk ratna..
Banyk khan???makach bgt ya mas!!aku coba bayar hutgku 2 k pean tapi dikit2 yaw!!maklum msh skul;-)
Ditegh keceriaan yg qt jalni slma tour,ad salh1 temn qm yg g ikut yaitu mas santok.
Q ceng bgt bs lburan ma anag2 kampug..I DON'T FORGET THAT DAY..L0VE U my FRIENDS.
Langganan:
Postingan (Atom)